健康への道しるべ

　1　日本高血圧学会ガイドライン
　2　米国の２つのガイドライン
　3　研究 (3)
　4　研究 Na・K 摂取量の単位
　5　研究 Na摂取が少ない場合のリスク
　6　研究 Na・K 摂取量の推測
　7　研究 主な食品の K含有量
　8　運動の種類と降圧の程度