健康への道しるべ

内容の補足 (より深い理解のために)

第1章 炭水化物

1 異性化糖

 異性化糖というのは、酵素などの働きを利用してでん粉をグルコース(ブドウ糖)と果糖の混ざった液体にした砂糖の代替品。
生産コストが安く、砂糖よりも加工食品に使いやすいことから、1970年代に急速に生産が伸びました。米国では、とうもろこしのでん粉を使用するものが多く、これは特に HFCS (high-fructose corn syrup) と呼ばれています。 グルコース(ブドウ糖)と果糖の割合に応じて、以下のように言い分けられ、これらは原材料名として表示されている名称です。
  ブドウ糖果糖液糖  果糖 < 50%
  果糖ブドウ糖液糖  果糖 50-90%
  高果糖液糖     果糖 > 90%
異性化とは、分子式は同じで、互いに立体構造などが異なるものを言います。